Ressentis émotionnels

Les ressentis émotionnels (colère, joie, soucis, jalousie, chagrin, ...) sont normaux et source d’équilibre lorsqu’ils sont adaptés aux situations. C’est ce qui nous rend « humains ».

Mais continuer avoir peur en permanence, ruminer une colère, ne jamais se remettre d’un chagrin, etc. sont des déséquilibres dans la gestion des sentiments et des émotions.

Les états émotionnels déséquilibrés ou inadaptés sont à l’origine de bien des maladies.

Notre dimension émotionnelles est aussi celle de nos désirs et de nos pulsions, ainsi que de nos rêves, de notre imagination et de notre créativité.